三色蛋 |
三色蛋做法1. 将鸡蛋磕入碗内,放入精盐、味精,打成蛋液待用 和三色蛋相关的视频三色蛋营养分析鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,... 咸鸭蛋：鸭蛋含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质,有... 松花蛋(鸭蛋)：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降.它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中... 食物相克 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食. 咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食. 松花蛋(鸭蛋)：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食. 和三色蛋做法相关的食谱三色蛋的营养成分能量 553.06千卡 蛋白质 42.27克 脂肪 41.88克 碳水化合物 13.39克 叶酸 180.67微克 胆固醇 1890.8毫克 维生素A 632.9微克 硫胺素 0.34毫克 核黄素 0.82毫克 烟酸 0.47毫克 维生素E 10.72毫克 钙 231.46毫克 磷 511.88毫克 钾 500.3毫克 钠 4138.82毫克 碘 46.24微克 镁 49.6毫克 铁 8.57毫克 锌 4.24毫克 硒 60.98微克 铜 0.44毫克 锰 0.21毫克     |
