香菇烧鸡 |
香菇烧鸡做法1. 鸡肉洗净切块 2. 香菇泡好 3. 起油锅,下姜炝锅,下鸡肉块煸炒,加入料酒 4. 等鸡块成金黄色时,放入香菇,加入酱油,翻炒 5. 将泡香菇的水倒入,中火烧开,小火焖一会 6. 最后放少许盐和糖,收汁后装盘. 和香菇烧鸡相关的视频香菇烧鸡营养分析鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体... 香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它... 和香菇烧鸡做法相关的食谱香菇烧鸡的营养成分能量 1169.9千卡 蛋白质 127.19克 脂肪 48.87克 碳水化合物 103.09克 叶酸 235.35微克 膳食纤维 47.69克 胆固醇 530毫克 维生素A 247.3微克 胡萝卜素 47微克 硫胺素 0.54毫克 核黄素 2.36毫克 烟酸 59毫克 维生素C 7.9毫克 维生素E 4.34毫克 钙 180.3毫克 磷 1190.06毫克 钾 2015毫克 钠 2876.05毫克 碘 62.24微克 镁 335.66毫克 铁 23.81毫克 锌 18.47毫克 硒 68.62微克 铜 1.92毫克 锰 8.8毫克 |











