玫瑰球拼芝麻鱼条 |
玫瑰球拼芝麻鱼条做法1. 把草鱼宰杀,将鱼头鱼尾斩下另用,将中段剔骨去皮,批切成24片,加黄酒、细盐及葱姜汁、胡椒粉拌匀入味 玫瑰球拼芝麻鱼条制作提示1. 鱼片要批切得薄一些,才能卷枣泥成为蚕茧 2. 卤汁的甜酸味要和醇,以突出鱼肉之鲜嫩,枣泥之甜滑. 和玫瑰球拼芝麻鱼条相关的视频玫瑰球拼芝麻鱼条营养分析草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有... 枣(干)：枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人体免... 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,... 橘子：橘子中主要含有维生素A、B、C、E、P,胡萝卜素,生物素,钙、磷、钾等矿物质,糖等.调查发现,常吃橘... 小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效... 淀粉(玉米)：玉米是世界公认的黄金作物,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首.... 食物相克 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食. 橘子：橘子同螃蟹食,令患软痈.同獭肉食,令恶心.勿与槟榔同食.(引自《饮食须知》) 和玫瑰球拼芝麻鱼条做法相关的食谱玫瑰球拼芝麻鱼条的营养成分能量 2797.19千卡 维生素B6 0.82毫克 蛋白质 168.03克 脂肪 131.73克 碳水化合物 250.39克 叶酸 352.35微克 膳食纤维 13.32克 胆固醇 937.5毫克 维生素A 311.2微克 胡萝卜素 461.2微克 硫胺素 0.71毫克 核黄素 0.61毫克 烟酸 4.82毫克 维生素C 35毫克 维生素E 63.28毫克 钙 363.02毫克 磷 1560.89毫克 钾 3664.44毫克 钠 2018.46毫克 碘 32.75微克 镁 326.54毫克 铁 22.3毫克 锌 5.77毫克 硒 111.75微克 铜 0.94毫克 锰 1.28毫克     |
