香菇熏干

香菇(干)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它...
香干：香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高....
虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有钙库之称,是缺钙者补钙的较佳途径.虾皮...

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