芙蓉鹑片 |
芙蓉鹑片做法1. 鹌鹑肉洗净,切成薄片,放入碗中,加蛋白、盐、太白粉5克拌匀备用 健康提示 1. 《饮膳正要》载其有"益气,补五脏,实筋骨,耐寒署,清经热"之功效,配食冬笋,火腿等,其味更为鲜美. 2. 适用于五脏虚弱,食欲不振,筋骨酸痛者,尤宜于孕妇,产妇,老年体弱者食用. 和芙蓉鹑片相关的视频芙蓉鹑片营养分析鹌鹑肉：鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、泻痢、肥胖症、动脉硬化症等患者食用.所含丰富的卵磷,... 冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,... 火腿：火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生... 毛豆：毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如... 鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌... 食物相克 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食. 和芙蓉鹑片做法相关的食谱芙蓉鹑片的营养成分能量 747.13千卡 维生素B6 0.06毫克 蛋白质 70.52克 脂肪 42.11克 碳水化合物 21.53克 叶酸 16.04微克 膳食纤维 2.53克 胆固醇 412毫克 维生素A 143.35微克 胡萝卜素 122.6微克 硫胺素 0.26毫克 核黄素 1.04毫克 烟酸 19.63毫克 维生素C 9.85毫克 维生素E 24.29毫克 钙 204.78毫克 磷 700.9毫克 钾 869.46毫克 钠 2868.09毫克 碘 1.8微克 镁 95.28毫克 铁 8.68毫克 锌 5.17毫克 硒 36.32微克 铜 0.52毫克 锰 1.39毫克     |
