金针虱目鱼汤 |
金针虱目鱼汤做法1.先将虱目鱼斜切成块. 金针虱目鱼汤制作提示虱目鱼和金针加调味料调拌好后也可以用电锅(外锅加水1杯)蒸熟. 和金针虱目鱼汤相关的视频金针虱目鱼汤营养分析金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力... 和金针虱目鱼汤做法相关的食谱金针虱目鱼汤的营养成分能量 23.9千卡 维生素B6 0.02毫克 蛋白质 0.53克 脂肪 0.13克 碳水化合物 2.21克 叶酸 1.8微克 膳食纤维 0.78克 维生素A 4.4微克 胡萝卜素 26.4微克 硫胺素 0.02毫克 核黄素 0.03毫克 烟酸 0.56毫克 维生素C 0.9毫克 维生素E 0.11毫克 钙 9.93毫克 磷 15.4毫克 钾 60.81毫克 钠 1575.63毫克 镁 7.83毫克 铁 0.4毫克 锌 0.15毫克 硒 0.14微克 铜 0.04毫克 锰 0.38毫克     |
