龙眼珊瑚鹿肉 |
龙眼珊瑚鹿肉做法1. 将肋条鹿肉切成4厘米见方的块,用水泡洗两次 和龙眼珊瑚鹿肉相关的视频龙眼珊瑚鹿肉营养分析鹿肉：鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的... 鹌鹑蛋：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、... 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲... 猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫... 鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用... 辣椒(红、尖、干)：干辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕... 食物相克 鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用 与芝麻、菊花同食易中毒 与李子、兔肉同食,会导致腹泻 与芥末同食会上火. 和龙眼珊瑚鹿肉做法相关的食谱龙眼珊瑚鹿肉的营养成分能量 3985.24千卡 维生素B6 0.95毫克 蛋白质 253.95克 脂肪 300.81克 碳水化合物 75.14克 叶酸 161.14微克 膳食纤维 15.92克 胆固醇 1974.7毫克 维生素A 2612.05微克 胡萝卜素 10373微克 硫胺素 2毫克 核黄素 3.09毫克 烟酸 36.43毫克 维生素C 32.9毫克 维生素E 20.12毫克 钙 348.01毫克 磷 3143.77毫克 钾 3687.8毫克 钠 5570.82毫克 碘 79.96微克 镁 345.73毫克 铁 36.26毫克 锌 27.54毫克 硒 173.94微克 铜 1.11毫克 锰 4.3毫克     |
