小米椒拌羊头 |
小米椒拌羊头做法1. 将整理好的羊头下入沸水锅中出水,除尽羊膻味 小米椒拌羊头制作提示1. 羊头的杂毛要去净,煮熟时要去掉羊头的异味,不能煮得过软 2. 拌时要突出小米椒特有的清香味. 健康提示 羊肉味甘性温,具有补虚劳、祛寒冷、益肾气、开胃健力、通乳治带、助元阳、生精血等功效. 和小米椒拌羊头相关的视频小米椒拌羊头营养分析羊头肉：羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季... 和小米椒拌羊头做法相关的食谱小米椒拌羊头的营养成分能量 325.36千卡 蛋白质 4.92克 脂肪 27.42克 碳水化合物 23.08克 膳食纤维 8.38克 维生素A 9.5微克 胡萝卜素 57.5微克 硫胺素 0.12毫克 核黄素 0.06毫克 烟酸 0.59毫克 维生素E 23.56毫克 钙 22.9毫克 磷 101.28毫克 钾 287.08毫克 钠 7212.09毫克 碘 0.48微克 镁 58.14毫克 铁 3.15毫克 锌 1.92毫克 硒 0.45微克 铜 0.16毫克 锰 2.63毫克     |
