芝麻兔 |
芝麻兔做法1.芝麻洗净,炒香兔肉用沸水去血水. 2.锅中水沸后,入姜片、葱段、花椒、食盐、兔肉. 3.待兔肉熟时,捞出晾凉,再放入卤汁锅中,文火煮1小时. 4.捞出晾凉,剁成2厘米见方的块,装盘将味精、香油调匀,放入芝麻搅匀,浇肉上. 芝麻兔制作提示本品需卤汁适量. 健康提示 1. 养血润燥,益气补中. 2. 适用于精血不足、须发早白、眩晕、耳鸣、气血两虚、食少乏力、阴虚口渴、肠燥便秘、产后缺乳等症,并可作为病后体弱、糖尿病、痔疮患者这膳食. 和芝麻兔相关的视频芝麻兔营养分析兔肉：兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效.经常食用... 黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分其所含有的... 猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫... 食物相克 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食. 和芝麻兔做法相关的食谱芝麻兔的营养成分能量 1559.13千卡 维生素B6 0.03毫克 蛋白质 215.69克 脂肪 69.06克 碳水化合物 25.97克 叶酸 6.5微克 膳食纤维 6.66克 胆固醇 654毫克 维生素A 283.35微克 胡萝卜素 53.8微克 硫胺素 1.5毫克 核黄素 1.24毫克 烟酸 63毫克 维生素C 1.4毫克 维生素E 21.82毫克 钙 416.15毫克 磷 1958.17毫克 钾 3219.47毫克 钠 3006.35毫克 碘 0.12微克 镁 275.46毫克 铁 29.43毫克 锌 16.79毫克 硒 120.69微克 铜 1.88毫克 锰 6.74毫克     |
