当归猪心汤 |
当归猪心汤做法1.将当归、枸杞、红枣洗净猪心切开,洗净,切片. 2.锅内注入清水,放入当归、枸杞、红枣和料酒,下猪心煮开后,去除浮沫,小火炖1小时,加少许盐即可. 健康提示 猪心含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等.当归补气活血,润肠滑肠,枸杞补肝肾,是理想的滋补佳品,可防止孕妇贫血,并可镇静安神. 和当归猪心汤相关的视频当归猪心汤营养分析猪心：猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡... 枣(干)：枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人体免... 食物相克 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用. 和当归猪心汤做法相关的食谱当归猪心汤的营养成分能量 776.8千卡 蛋白质 90.59克 脂肪 27.35克 碳水化合物 51.11克 叶酸 18.24微克 膳食纤维 9.69克 胆固醇 755毫克 维生素A 877.9微克 胡萝卜素 4877微克 硫胺素 1.13毫克 核黄素 2.66毫克 烟酸 36.18毫克 维生素C 46.8毫克 维生素E 4.63毫克 钙 103.24毫克 磷 1059.7毫克 钾 1622.08毫克 钠 1269.51毫克 镁 140.24毫克 铁 24.68毫克 锌 10.37毫克 硒 81.55微克 铜 2.4毫克 锰 0.77毫克     |
