甲鱼煲羊排 |
甲鱼煲羊排做法1. 将甲鱼宰杀,洗净. 甲鱼煲羊排制作提示甲鱼宰杀时不要碰碎苦胆,焯水后刮净黑膜. 健康提示 此菜具有滋阴补肾,强筋壮阳的作用.适用于治疗肾虚之腰膝羸弱、乏力、阳痿等. 和甲鱼煲羊排相关的视频甲鱼煲羊排营养分析甲鱼：甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美,营养十分丰富.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、... 羊排：羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季... 食物相克 甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用. 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用. 和甲鱼煲羊排做法相关的食谱甲鱼煲羊排的营养成分能量 441.6千卡 维生素B6 0.02毫克 蛋白质 40.03克 脂肪 28.55克 碳水化合物 8.63克 叶酸 1.32微克 膳食纤维 2.56克 胆固醇 184毫克 维生素A 128.16微克 胡萝卜素 504.8微克 硫胺素 0.13毫克 核黄素 0.32毫克 烟酸 9.36毫克 维生素C 2.9毫克 维生素E 0.65毫克 钙 27.02毫克 磷 311.64毫克 钾 521.37毫克 钠 2304.73毫克 碘 0.16微克 镁 53.44毫克 铁 5.44毫克 锌 6.62毫克 硒 65.43微克 铜 1.59毫克 锰 0.54毫克     |
