芒果密瓜烩蟹 |
芒果密瓜烩蟹做法1.活蟹洗净上笼蒸熟,取出肉和黄芒果肉切粗丝哈密瓜肉切丝,用淡盐水焯过. 2.勺内加上汤调味,放入蟹肉、蟹黄和芒果、哈密瓜丝烧开,用水淀粉勾芡,撒白胡椒粉、香菜末、姜末,淋花椒油,放入汤盘中即成. 和芒果密瓜烩蟹相关的视频芒果密瓜烩蟹营养分析海蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用.螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,... 芒果：芒果富含多种维生素和各种微量元素.芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳... 哈密瓜：哈密瓜风味独特,富有营养.哈密瓜的干物质中,含有4%～5%的糖份(萄糖、果糖、蔗糖)容易被人体吸收利... 香菜：香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的.它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香... 食物相克 海蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食.吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻. 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效. 和芒果密瓜烩蟹做法相关的食谱芒果密瓜烩蟹的营养成分能量 1112.28千卡 蛋白质 140.48克 脂肪 28.44克 碳水化合物 74.75克 叶酸 29.94微克 膳食纤维 1.93克 胆固醇 1250毫克 维生素A 643.1微克 胡萝卜素 2058.1微克 硫胺素 0.12毫克 核黄素 1.08毫克 烟酸 25.81毫克 维生素C 44.8毫克 维生素E 50.96毫克 钙 2108.78毫克 磷 1464.1毫克 钾 2728.49毫克 钠 3982.89毫克 碘 0.38微克 镁 513.73毫克 铁 17.18毫克 锌 33.59毫克 硒 829.3微克 铜 16.83毫克 锰 2.29毫克     |
