百合蜜枣猪蹄汤 |
百合蜜枣猪蹄汤做法1. 百合、蜜枣、陈皮和猪蹄肉分别洗净. 健康提示 1. 此汤有滋润养颜、润肺生津、止咳理气的作用. 2. 常用此汤佐膳,可以驻颜护肤、使皮肤保持润泽、面色红润、补益肺气、令声音清响. 3. 如果声音沙哑、咽喉干涸、津液不足、皮肤干燥、皱纹过早出现、指甲起沟纹、柏槁,不妨用此汤佐膳作食疗. 4. 如伤风感冒初起的人,不宜饮用. 和百合蜜枣猪蹄汤相关的视频百合蜜枣猪蹄汤营养分析百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中药.百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功... 猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳... 蜜枣：枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人体免疫... 食物相克 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用不宜与温热香燥药同用. 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食.(引自《饮食须知》) 和百合蜜枣猪蹄汤做法相关的食谱百合蜜枣猪蹄汤的营养成分能量 1104.9千卡 蛋白质 60.78克 脂肪 45.71克 碳水化合物 118.19克 膳食纤维 5.88克 胆固醇 460.8毫克 维生素A 10.6微克 胡萝卜素 20.4微克 硫胺素 0.17毫克 核黄素 0.39毫克 烟酸 4.66毫克 维生素C 33.35毫克 维生素E 0.36毫克 钙 144.96毫克 磷 170.25毫克 钾 584.92毫克 钠 1467.68毫克 镁 62.71毫克 铁 9.96毫克 锌 3.99毫克 硒 16.72微克 铜 1.17毫克 锰 0.66毫克     |
