麦香杏仁 |
麦香杏仁做法1. 将杏仁洗净横切两半 和麦香杏仁相关的视频麦香杏仁营养分析杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素,还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能... 燕麦片：燕麦可作为一种普通的粮食作物,营养价值很高,有预防心脑血管疾病、降糖、减肥、改善血液循环促进伤口愈合... 豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质... 食物相克 杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食. 和麦香杏仁做法相关的食谱麦香杏仁的营养成分能量 1178.67千卡 蛋白质 53.19克 脂肪 74.37克 碳水化合物 97.37克 叶酸 94.75微克 膳食纤维 23.13克 维生素A 18.5微克 胡萝卜素 110微克 硫胺素 0.64毫克 核黄素 0.97毫克 烟酸 2.1毫克 维生素C 46毫克 维生素E 41.24毫克 钙 191.12毫克 磷 306.67毫克 钾 750.95毫克 钠 1441.2毫克 碘 13.05微克 镁 399.03毫克 铁 7.84毫克 锌 8.93毫克 硒 29.42微克 铜 1.84毫克 锰 4.07毫克     |
