瓜皮蚕豆汤 |
瓜皮蚕豆汤做法1. 将冬瓜皮洗净切成块 瓜皮蚕豆汤营养分析蚕豆：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和... 食物相克 蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食. 瓜皮蚕豆汤的营养成分能量 93.82千卡 维生素B6 0.01毫克 蛋白质 5.51克 脂肪 3.27克 碳水化合物 12.42克 叶酸 11.49微克 膳食纤维 1.8克 维生素A 27.59微克 胡萝卜素 164.5微克 硫胺素 0.19毫克 核黄素 0.05毫克 烟酸 0.84毫克 维生素C 8.27毫克 维生素E 2.51毫克 钙 14.66毫克 磷 105.52毫克 钾 213.43毫克 钠 1345.53毫克 碘 0.16微克 镁 27.88毫克 铁 2.06毫克 锌 0.75毫克 硒 1.24微克 铜 0.21毫克 锰 0.43毫克     |