意大利方馄饨配奶油汁 |
意大利方馄饨配奶油汁做法1. 方馄饨入开水中煮10分钟左右捞出,沥干水分 2. 炒锅内加入橄榄油,先将蒜泥炒香 3. 再加入杏仁片、奶油汁和盐、胡椒,略滚,倒入方馄饨 4. 以小火将奶油汁浓缩至稠,即可装盆. 意大利方馄饨配奶油汁制作提示1. 此菜需备意大利方馄饨约300克,可以根据自己口味制作,或到超市买成品. 2. 奶油汁不宜浓缩太厚. 和意大利方馄饨配奶油汁相关的视频意大利方馄饨配奶油汁营养分析杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素,还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能... 奶油：奶油在人体的消化吸收率较高,可达95％以上.... 食物相克 杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食. 和意大利方馄饨配奶油汁做法相关的食谱意大利方馄饨配奶油汁的营养成分能量 1194.35千卡 蛋白质 4.3克 脂肪 128.8克 碳水化合物 5.86克 叶酸 4.89微克 膳食纤维 1.26克 胆固醇 209毫克 维生素A 297.25微克 胡萝卜素 1.5微克 硫胺素 0.01毫克 核黄素 0.1毫克 烟酸 0.03毫克 维生素C 4.25毫克 维生素E 4.82毫克 钙 31.16毫克 磷 20.9毫克 钾 257.42毫克 钠 1449.56毫克 碘 1.26微克 镁 29.81毫克 铁 1.52毫克 锌 0.79毫克 硒 3.23微克 铜 0.56毫克 锰 0.14毫克     |
